ในปัจจุบันนี้เรื่องของการฟังเพลงนั้นจัดว่าเป็นเรื่องหนึ่งที่สำคัญอย่างมากที่สุดสำหรับเราเองและอีกหลายๆคนด้วยเพราะว่าในเรื่องของเพลงนั้นจะช่วยทำให้เรายิ่งมีความสุขเพราะเพลงเป็นสิ่งที่จะช่วยทำให้เรานั้นได้ผ่อนคลายจากความเครียดต่างๆได้ดีและแน่นอนว่าสิ่งนี้จะช่วยทำเราได้ไม่ต้องเครียดเลยและที่สำคัญหากเรารู้จักที่จะบรรเทาความเครียดให้กับตัวเราเองได้แล้วก็จะส่งผลที่ดีที่จะทำให้เราเกิดความสุขได้อย่างยิ่งด้วย เรื่องของเพลงนั้นก็เป็นสิ่งที่ดีเพราะว่าการฟังเพลงจะทำให้เราได้ผ่อนคลายและเพลิดเพลินใจกันอีกด้วย และที่สำคัญเราจึงควรที่จะต้องเลือกฟังเพลงที่เราชอบด้วยก็จะยิ่งดีเพราะอย่างน้อยหากเราได้ฟังเพลงที่เราชอบแล้วก็จะส่งผลที่ดีให้กับตัวเองได้อีกด้วย เรื่องของการฟังเพลงนั้นก็จะทำให้เราเป็นคนที่ดีมากขึ้นและที่สำคัญจิตใจของเรานั้นก็จะยิ่งดีตามไปด้วย เพลงนั้นก็จะช่วยทำให้เราเป็นคนที่มีความสุขและรู้จักที่จะใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์กับเราเองอย่างที่สุดและสิ่งนี้จึงเป็นสิ่งที่ดีอย่างมากที่จะช่วยทำให้เรานั้นเป็นคนที่ดียิ่งขึ้นด้วยและที่สำคัญเรื่องของการฟังเพลงก็จะทำให้เรามีสิ่งที่ดีที่จะเกิดขึ้นกับเราเองอย่างที่สุดด้วยและเรื่องนี้จึงจัดว่าเป็นเรื่องที่สำคัญกับเราเองอย่างมากมายเลยอย่างน้อยในเรื่องของเพลงก็จะช่วยทำให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้นและคลายจากความเครียดและความกังวลใจไปเลย เราจึงควรที่จะต้องให้ความสนใจกับเรื่องของการฟังเพลงให้มากๆเพราะว่าการฟังเพลงนั้นจะทำให้เรายิ่งเพลิดเพลินและก็จะทำให้เราสนุกอย่างยิ่งเลยและที่สำคัญยิ่งเรารู้จักที่จะใส่ใจกับเรื่องของเพลงมากๆแล้วก็จะทำให้เราคลายจากความกังวลใจได้อีกด้วยและทุกอย่างเรื่องของเพลงก็เป็นเรื่องที่เราจะมองข้ามหรือละเลยไปไม่ได้เลยยิ่งเราได้ฟังเพลงได้บ่อยมากทไหร่ก็จะทำให้เรายิ้งมีความสุขมากเท่านั้นและเราก็จะเกิดความสุขและมีความร่าเริงอยู่เสมอด้วย การฟังเพลงนั้นก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีอย่างยิ่งเลยและถ้าหากเรารู้จักที่จะให้ความสำคัญแล้วนั้นก็จะยิ่งดีต่อเราเองอย่างมากมายเลย เราจึงควรที่จะต้องอย่าละลเยหรือมองข้ามไปกับเรื่องของการเลือกฟังเพลงที่เราชอบจึงจะดีอย่างที่สุดเลย อย่างน้อยก็จะช่วยทำให้เรามีความสุขกับการฟังเพลงที่เราชอบอีกด้วย

เรารู้กันดีอยู่แล้วว่า การฟังเพลงนั้นจะช่วยจรรโลงใจได้เป็นอย่างดี ทั้งยังช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้ฟังอีกด้วย หรือใครที่อกหักมา ได้ฟังเพลงความหมายดีๆ ก็จะช่วยฮีลให้เรารู้สึกดีขึ้น แล้วรู้หรือไม่ว่าการฟังเพลงนั้นนอกจากจะเป็นสิ่งที่ผู้คนชื่นชอบแล้ว ก็ยังมีผลดีต่อสุขภาพด้วย หากใช้มันอย่างถูกวิธี ซึ่งประโยชน์ของการฟังเพลงนั้นมีดังนี้ 1.ทำให้อารมณ์ดี  ดนตรีหรือเสียงเพลงนั้น จะทำให้สมองผลิตโดพามิน การเพิ่มขึ้นของโดพามินจะช่วยให้ลดระดับความรู้สึกวิตกกังวล หรือความซึมเศร้าได้ เพลงจะช่วยให้กระบวนการนี้เกิดขึ้นโดยตรงต่อการตอบสนองของสมองส่วนที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์และความรู้สึก 2.ช่วยผ่อนคลาย ในหนังสือ 59 วินาทีเปลี่ยนแปลงตัวคุณเองภายในหนึ่งนาที ระบุว่าการฟังเพลงคลาสสิกช่วยให้ผ่อนคลาย เพราะความดันโลหิตของคุณจะลดลงเมื่อฟังเพลงคลาสสิก ดังนั้น ข้ามเพลงร็อกหรือเพลงแจ๊ซไปฟังเพลงคลาสสิกในเวลาที่รู้สึกเครียดมาก ๆ แล้วชีวิตคุณจะดีขึ้น 3.มีแรงบันดาลใจ ดนตรีนั้นมีส่วนช่วยในการพัฒนาสมอง ทำให้สมองซีกซ้ายและซีกขวาทำงานอย่างสมดุล ดังนั้นสมองจะผ่อนคลาย